人类如何抵抗衰老？各路专家学者都有这个共同观点……

近日,有关如何科学抗衰的话题在社交媒体再次引发热议。

在知乎上,“你认为最好的抗衰老的方法是什么?”的热门问题下,已引发近20000人关注,被浏览7870000多次。

其中,中科院生物学博士、丁香生签约专家、腾讯医典科普官李雷,便向网友们分享了他的干货回答。

衰老的机制:从细胞层面说起

在知乎上,李雷将衰老的表型概括为外表的衰老以及内在的衰老两大类型,并指出其根源是“细胞层面的衰老”。

据李雷引用的来自生物学的国际顶级期刊《Cell》中关于衰老的综述《The hallmarks of aging》文章,将导致衰老的原因归结为基因组不稳定、端粒磨损、干细胞衰竭、表观遗传改变、蛋白质稳定态丧失、营养传感失调、线粒体功能障碍、衰老细胞的清理障碍、细胞间通讯改变等因素。

这便是当前对于衰老机制的基本认知,也即著名的“九维细胞理论”。

基于此,新西兰著名细胞生物学学者Greg Macpherson出版了一本《HARNESSING THE NINE HALLMARKS OF AGING》(《科学抗衰,细胞的九维修复密码》)。李雷将其归纳为三大层面:DNA损伤、细胞能量耗损和修复能力下降、细胞自噬能力下降及衰老细胞堆积。

那么,针对这些衰老机制,我们又该如何应对呢?

在提出合理的睡眠、健康的膳食以及运动等保持日常良好习惯的方法之外,李雷同样认为,增强细胞的修复机制以及补充2-Hoba、NMN、非瑟酮之类的成分,是当前具有实验论证的成果。

“细胞是人体构成与生理活动的最基本单位,衰竭等健康问题最终都会表现在细胞层面,因此抗衰也应从维护细胞的健康入手。”中国OTC协会健康产品专委会执行主委、中国保健协会市场工作委员会秘书长王大宏同样认为,“NMN相对比较安全……理想的补充方式是选择品质可靠的营养补充剂。”

图:中国OTC协会健康产品专委会执行主委、中国保健协会市场工作委员会秘书长王大宏

这与Greg Macpherson的理念不谋而合,在其以九维细胞理论为基础创立的新西兰细胞复健品牌SRW Cel系列产品中,便包含了抗衰界的明星成分“NMN”、“非瑟酮”、“2-Hoba”等。

自创立以来,SRW实验室致力于深挖细胞老化及损伤的根本原因,帮助人们系统化地预防、延缓及改善细胞损伤的可能性,从而防疾抗衰。SRW系列产品定位于从细胞层面健康抗衰,聚集了来自全球抗衰、细胞结构与功能、生物化学、生物科技等领域的世界一流科学家的研发心血,致力于满足不同年龄层次对于细胞保养和修复的需求。

在小红书、ins等中外社交媒体上,SRW品牌受到全球消费者的热捧,今年9月,SRW通过VTN国际品牌会员俱乐部平台正式上线,短短2个月时间便取得了超亿元的销售。

事实上,除了消费市场的火热,在业内细胞复健的话题热度向来不低。

抗衰话题引热议:细胞复健成为关键

9月10日,人民日报社《生命时报》在北京举办了“细胞科技与生命健康研讨会”,吸引了基础科学、老年病学、营养学领域等的专家参与,就国际学术界都在关注的“九维细胞理论”及如何正确、科学抗衰进行了研讨。

图:在人民日报社报告厅举办的“细胞科技与生命健康研讨会”

会上,中国老年学和老年医学学会抗衰老分会原主任委员何琪杨教授介绍,所有生理功能和病理变化均涉及细胞水平的改变,因此细胞衰老(干细胞、免疫细胞)是整体衰老的内因。

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新医生则指出,由自由基带来的不稳定性,大多会进行有害的氧化作用,引起破环性的连锁反应,使细胞受到伤害,进而导致人体衰老。

此外,国家老年医学中心、北京医院教授于普林认为,衰老是慢病的主要危险因素,延缓衰老有助预防老年慢性病。

专家们的观点,与李雷博士的观点不谋而合,这同样也是“九维细胞理论”与Greg的理念。

图:浙江大学医学院博士、浙江大学附属第一医院内分泌科副主任医师冯烨(右)、前三甲医院眼科主治医生苏苏(左)

“衰老是一个过程,而非一天两日就能达到某种程度。如果一定要深究,那潜藏着衰老秘密的,自始至终都是细胞这个最小单位,所以细胞的衰老才是衰老和疾病的根源!”浙江大学医学院博士、浙江大学附属第一医院内分泌科副主任医师冯烨在其科普直播中也表示,“九大纬度其中的任何一个,都对细胞衰老有所影响。想要深入进行细胞复健,需要从根源解决问题,维持细胞活力。”

毋庸置疑的是,在科学抗衰的道路上,细胞复健早已成为其中至关重要的领域。而随着人们越来越关注“抗衰老”与“细胞层面的健康”,诸如SRW等科技品牌的走红出圈,也似在昭示着一个事实:

一个崭新的细胞复健科学抗衰时代俨然到来。